Amal Bunda

5 Tips Kontrol Rasa Lapar Saat Puasa, Apakah Boleh Mengeluh?

Berpuasa adalah ibadah yang membutuhkan ketahanan fisik dan mental. Selama lebih dari 12 jam, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman, sehingga rasa lapar menjadi tantangan utama.  Namun, apakah boleh mengeluh saat berpuasa? Bagaimana cara mengendalikan rasa lapar agar tetap semangat menjalani ibadah ini?   Mengeluh saat puasa memang manusiawi, tetapi bukan kebiasaan yang baik. … Read more