Ada salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam ketika menjelang Idul Adha, yakni puasa Arafah.
Pada tahun 2025, berdasarkan hasil sidang isbat yang diumumkan Kementerian Agama RI, 1 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada 28 Mei 2025.
Artinya, puasa Arafah yang dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah akan bertepatan dengan hari Kamis, 5 Juni 2025. Puasa ini bukan sekadar ibadah sunnah biasa.
Ia memiliki nilai spiritual yang tinggi dan menjadi bagian dari penyambutan Idul Adha yang penuh makna.
Bagi Anda yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji, ini adalah waktu yang tepat untuk menambah bekal pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Keutamaan Puasa Arafah yang Sayang Jika Dilewatkan
Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI), KH Abdullah Jaidi, mengajak seluruh umat Islam untuk menyambut Idul Adha dengan semangat bersyukur dan meningkatkan amal ibadah, salah satunya dengan menjalankan puasa Arafah.
Menurut KH Abdullah, puasa pada hari Arafah adalah amalan yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Keutamaannya luar biasa: menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
Hadis ini diriwayatkan oleh Imam Muslim, menunjukkan betapa besar pahala yang Allah siapkan bagi orang yang menjalankannya dengan ikhlas.
Tidak hanya itu, dalam riwayat lain disebutkan bahwa puasa Arafah juga bisa menjadi penghapus dosa-dosa kecil selama dua tahun.
Tentu saja, ini bukan pengganti kewajiban utama seperti salat, tetapi menjadi pelengkap amal untuk membersihkan diri secara spiritual.
Mengapa Disebut Puasa Arafah?
Disebut sebagai puasa Arafah karena bertepatan dengan hari ketika para jemaah haji sedang melaksanakan wukuf di Padang Arafah, salah satu rukun utama dalam ibadah haji.
Wukuf di Arafah menjadi simbol puncak dari perjalanan spiritual menuju pengampunan Allah. Bagi Anda yang tidak berhaji, ini adalah momen penting untuk ikut merasakan suasana spiritual yang sama.
Dengan berpuasa, Anda bisa terhubung secara batin dengan jutaan umat Islam di tanah suci yang sedang memohon ampun dan mendekatkan diri pada Sang Pencipta.
Niat Puasa Arafah
Sebelum menjalankan puasa, jangan lupa untuk meniatkannya di dalam hati. Niat bisa dilafalkan dalam bahasa apa pun, namun berikut ini lafal Arab yang biasa digunakan:
“Saya berniat puasa Arafah sunnah karena Allah Ta’ala.”
Meskipun niat ini cukup dibaca dalam hati, menyadari tujuannya akan memperkuat keikhlasan dan menjadikan puasa lebih bermakna.
Kurban dan Kesalehan Sosial
Tak hanya soal puasa, Idul Adha juga identik dengan ibadah kurban. KH Abdullah Jaidi juga mengingatkan pentingnya berkurban sebagai bentuk ketakwaan dan wujud kesalehan sosial.
Ibadah ini tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga berdampak langsung bagi masyarakat, khususnya mereka yang membutuhkan.
Untuk Anda yang ingin menunaikan kurban namun belum punya akses langsung, banyak lembaga yang bisa membantu, salah satunya Yayasan Rintisan Amal Bunda.
Lembaga ini telah berpengalaman menyalurkan hewan kurban dan berbagai bantuan sosial lainnya. Jadi, Anda bisa tetap berbagi, meskipun dari jauh.
Manfaat Puasa Arafah Secara Spiritual dan Psikologis
Tak bisa dimungkiri, puasa Arafah bukan hanya tentang menahan lapar dan haus. Secara spiritual, Anda sedang membersihkan diri dari dosa-dosa kecil, menata hati, dan memperkuat hubungan dengan Sang Khalik.
Secara psikologis, puasa Arafah juga bisa menjadi momen refleksi. Dalam kesunyian puasa, Anda bisa merenungi makna hidup, bersyukur atas nikmat, dan menumbuhkan empati terhadap sesama. Ini adalah momentum untuk reset diri di tengah rutinitas yang padat.
Ikut Berkurban? Bisa Lewat Yayasan Sosial
Anda ingin ikut berkurban tapi bingung menyalurkannya? Yayasan Rintisan Amal Bunda membuka kesempatan bagi siapa pun yang ingin berbagi.
Tak hanya menerima hewan kurban, yayasan ini juga menampung sedekah dan donasi untuk kegiatan sosial.
Bagi yang tertarik, Anda bisa berdonasi melalui rekening Bank Syariah Indonesia (BSI) dengan nomor 7166633375 atas nama LKS Yayasan Rintisan Amal Bunda. Kontak WhatsApp: 0813-8894-2720.
Penutup
Menjelang Hari Raya Idul Adha, mari kita sambut dengan semangat ibadah. Puasa Arafah pada 5 Juni 2025 adalah kesempatan emas untuk menghapus dosa dan menambah amal. Jangan lupa juga untuk berbagi melalui kurban dan sedekah.
Semoga Anda menjadi bagian dari orang-orang yang mendapatkan keberkahan di hari-hari mulia ini.
Jangan sia-siakan momen penuh rahmat ini untuk mendekatkan diri pada Allah SWT dan berbagi dengan sesama.***